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  • 2015.05.22

    ひろのば体操

    みなさん、こんにちは!
    歯科衛生士の山内です(=⌒▽⌒=)

    先日あるセミナーへ行きました。
    みなさん、「ひろのば体操」はご存知でしょうか?

    ひろのば体操とは足指を広げ、伸ばす体操です。
    足指を広げることによって体のバランスがよくなり、踏ん張る力がアップします。
    この体操を続けることで、筋肉がつき、姿勢や噛み合わせが良くなり、全身の症状が改善します。
    杖なしで歩けなかった人が歩けるようになったり、足腰の痛みがとれたりします。

    みなさんも良かったら実践してみて下さい。
    詳しくは新井歯科でお待ちしておりますニコニコ

新井歯科

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