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  • 2015.09.11

    舌苔について!!

    こんにちは!小岩にある新井歯科で認定衛生士を目指してる衛生士・斎藤です!!

    最近天気の悪い日が続いていますが体調を崩したりしていませんか??

    今日は舌についてお話しさせて頂きたいと思います。

    皆さん、人と話をしている時にお口の匂いが気になった事ありませんか?
    口臭の原因はどこからくるのか、歯の汚れからくると考えている方が多いですが
    大人の場合はほとんどが舌の汚れからくるものと言われています!!!

    その仕組みは食べかすや新陳代謝ではがれた口の粘膜細胞を細菌が分解
    細菌と代謝物が舌の上にたまる、舌の表面を覆う白く濁ったもの、それが
    舌苔と呼ばれるものです。舌苔に気がつかないまま歯を磨いても臭いはなくならず
    反対に、歯磨きで舌苔を口の中にまき上げてしまうため逆に臭いが強まってしまう人もいます。
    (特に歯磨きが雑な子供や入れ歯を使っているお年寄りの場合、汚れがつきやすいです)

    そこで、舌苔を取り除き方★注意点をお話させていただきます。
    歯ブラシついでに舌を歯ブラシで磨くと表面のザラザラした突起(舌乳頭)が
    刺激で伸びて、舌苔が付きやすくなってしまいます。
    そこで市販されている舌ブラシかぬれたガーゼで舌の上をこする。
    1回当たり10往復程度が目安でやり過ぎは厳禁です!!!

    やり過ぎには注意し、是非今日から始めてみてください(^○^)☆

新井歯科

〒133-0052 東京都江戸川区東小岩1-4-4
完全予約制 03-5668-8140

★初診受付・・・午前12:15まで / 午後18:15まで(土曜日16:45)

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