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  • 2018.12.07

    お口の中乾燥していませんか?

    こんにちは 江戸川区東小岩にある歯医者 歯科衛生士 松永です

    寒暖差が激しい今日この頃ですが、皆様体調は崩されてはいませんか?また乾燥が気になる季節ですよね…

    そこで今日はお口の中の唾液についてお話させて頂きます

    唾液は「噛む」という刺激が脳に伝えることで分泌されます。そのため、加齢などで噛む力が弱まると唾液が出にくくなります。飲酒や喫煙なども唾液の分泌量を減らす一因です。唾液が減ると虫歯や歯周病になるリスクがが高まる、口臭が強くなるなどのトラブルにつながる恐れがあります。

    お口と体の健康に深い関わりを持つ唾液をたくさん出す秘訣は、「よく噛む」こと。併せて、唾液腺がある場所をマッサージするのも効果的です。

    その他にも舌の体操などがあります。

    詳しくは当院で実際にご指導させて頂きますので、お口の中の乾燥が気になる方はぜひご相談下さい。

    最後にぜひご自身でチェックをしてみてください

    ◽︎口の乾きが3ヶ月以上毎日続いている

    ◽︎あごの下が繰り返し、あるいはいつも腫れている

    ◽︎乾いた食べ物を飲み込む際にしばしば水を飲む

    ◽︎日中水をよく飲む

    ◽︎夜間にのどが乾いて水を飲む

    ◽︎乾いた食品が噛みにくい

    ◽︎食べ物が飲み込みにくい

    ◽︎口の中がネバネバする

    ◽︎口の中が粘って話しにくい

    ◽︎口臭がある

    ◽︎義歯で口の中が傷つきやすい

    その他お口の中で気になることがありましたら、歯周病認定医のいる歯医者 新井歯科にぜひご連絡下さい

新井歯科

〒133-0052 東京都江戸川区東小岩1-4-4
完全予約制 03-5668-8140

★初診受付・・・午前12:15まで / 午後18:15まで(土曜日16:45)

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