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  • 2018.10.19

    ガム噛みトレーニングで噛む力up!!

    こんにちは!
    東小岩の歯医者 新井歯科 衛生士の宮崎です😄

    ガム噛みトレーニングで咀嚼(噛むこと)能力が向上する!
    という研究結果がでているそうです!

    高齢者を対象に1ヶ月間ガム噛みのトレーニングをしてもらったところ、
    噛む力がアップするだけでなく、運動機能や平衡感覚も向上したそうです。

    うまく噛めることで食事もスムーズになり、健康寿命を延ばすことができます!

    ガム噛みのトレーニングは子供からお年寄りまで有効なものなのでとってもオススメです✨

    トレーニングに使うガムは虫歯予防の効果があるキシリトール成分が多く入っているものが適しています。

    詳しいトレーニングの方法など気になる方はスタッフまでお声がけください!!!

新井歯科

〒133-0052 東京都江戸川区東小岩1-4-4
完全予約制 03-5668-8140

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