姿勢が気になる方必見！

2015年03月6日

こんにちは、新人衛生士の相澤です！

早速ですが、待合室のはじっこににある
黄色い漬け物石のような椅子を
みなさんご存知ですか？
実はあの椅子、正しい姿勢に矯正してくれる
椅子なんです！！
私自身もう何年も姿勢の悪さに困っており、
診療が終わった後、毎日5分以上
座るようにしています。
そうしたところ、明らかに普段の姿勢が
良くなりました！！

正しく座ることにより、代謝があがり
呼吸と飲み込みが最もし易い姿勢・
内臓が理想とする位置にくるそうです。

他にも、腰痛改善、眠気防止
目がスッキリするなど
いろんな効果がでてるみたいです！

私は普段、1分も背筋を伸ばして座ることすら
できませんでしたが、姿勢が改善することに
よって気分も良くなって嬉しくなりました！

ぜひ待合室でお待ちの際は
黄色い椅子に腰掛けてみてくださいね。