こんにちは！！江戸川区小岩の新井歯科、歯科衛生士の小島です。
インフルエンザも大分下火になってきましたが、まだまだ油断は禁物ですね！皆様、手洗いうがいを忘れずに😊
さて、２０１１年３月１１日に起きた東日本大震災から行ってきたチャリティーイベントを今年も行います。
 

若干、空きがございますので是非ご連絡ください。お待ちしております！！
 

東小岩の新井歯科の横田です。毎日本当に寒いですね・・
昨夜から雪が降っていましたが、今回は積もらなかったので、安心いたしました😃
さて、寒い冬は暖かいお味噌汁、お鍋が美味しいですよね！若干塩分多めの食事になりがちですので、高血圧予防の為に、少し工夫をしてみてはいかがでしょうか。
塩分は化学調味料に入っていて、インスタント食品、ファミレス、コンビニ飯、デリバリー、冷凍食品などの加工食品に含まれているので、気付かずに塩分を摂取していることも・・。
元々塩分は悪いものではなく、減塩しすぎると冷えにつながるとも言われていますので、適量が大切です😊
お料理レシピも参考にしてみてください。