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あいうべ体操

2014年12月5日

こんにちは。早くも2014年もあと1ヶ月を切りました!!
インフルエンザも流行りはじめて、体調管理が大変な時期でもありますね。
さて、新井歯科では毎朝全員であいうべ体操という、口の体操を行っています。最近テレビでも見かける事もありますね。
このあいうべ体操を行うと、鼻呼吸を行いやすくなるのです。それによって、口呼吸の抑制になります。
風邪やインフルエンザのウイルスや細菌は、口で呼吸して喉から入り込むことが原因の一つなのです。
みなさんもあいうべ体操でこの冬を元気に乗り切りましょう!!!!
一日30回が目安です。。。t02200136_0404025013285493076

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当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんな事でも構いませんので、私達にお話しして頂けたらと思います。
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