あけましておめでとうございます。
小岩にある　歯医者さん　新井歯科　でございます。

毎年1月7日は七草がゆを食べて邪気を払い、
1年の無病息災を願う「七草の日」です。

七草がゆをはじめ、
日々の食事を楽しみつつ
十分な栄養を取り込むためにも、
お口の状態は常に良好に保ちたいですね。

しかし、ふとしたときに頬の内側を噛んでしまうと、
食事の楽しみにも影響を及ぼします。

中でも、頬を噛む頻度が高い方は
さらなるトラブルに繋がるおそれがあるため
要注意です。

そこで、今回は頬を噛んでしまう原因と
対処法をご紹介します。

◆原因1：歯ぎしり・食いしばり

頬を噛む原因として、
歯ぎしりや食いしばりが
挙げられます。

歯は本来、噛んだときに
頬を巻き込まない形状をしています。

しかし、夜間の歯ぎしりや
日中の食いしばりによって
徐々に歯は削られていきます。

これにより歯の形や
かみ合わせが変化することで、
頬を噛みやすくなってしまうのです。

このようなケースには、
専用のマウスピース（ナイトガード）の
使用が有効です。

主に就寝時にナイトガードを着用して
歯を保護することで、
頬を巻き込んで噛むリスクを
減らすことができます。

◆原因2：親知らず

親知らずも頬を噛みやすくなる
原因のひとつです。

お口の中では奥歯に行くほど、
歯と頬の粘膜の距離が近づきます。

その中でも、親知らずは
お口の最も奥に生えるため、
頬の粘膜と接触しやすくなります。

とくに、親知らずは
真っすぐに生えないことも多く、
横向きや斜め向きに生えてくると
接触するリスクが高まります。

このように、親知らずが原因で
頬を噛みやすくなった場合は、
主に抜歯などの方法で改善を目指します。

◆原因3：かぶせもの・入れ歯のトラブル

歯科での治療直後に頬を噛みやすくなった場合、
新たに入れたかぶせものが
お口に合っていないことが考えられます。

また、入れ歯をお使いの方は、
長年の使用により、
入れ歯の歯がすり減ることで、
頬の内側を噛みやすくなります。

これらが原因と思われる場合は、
歯科でかぶせものの調整や、
入れ歯の修理、作り直しなどを行い、
改善に向けた対処をしていきます。

◆症状に心当たりがあれば早めの相談を！

食事中など、
まれに頬の内側を噛む程度であれば、
さほど気にはならないかもしれません。

しかし、これが何度も繰り返されると、
食事の楽しみを損なうだけでなく、
口内炎などのトラブルを
引き起こすおそれもあります。

お口の快適な状態を保つためにも、
たびたび頬を噛んでしまうことに心当たりがあれば、
まずはお気兼ねなく当院へご相談ください。

新年明けましておめでとうございます🪅
昨年も大変お世話になりました。
今年も宜しくお願いいたします。

最近はインフルエンザや、新型コロナ
マイコプラズマ🦠などが
流行ってしまっておりますね。

上記のような感染症の予防対策に
口腔内を定期的に清掃する事が
効果的と言われております✨

ぜひ日常的な歯ブラシだけでは
落としきれない汚れを
歯科でとっていきましょう！

今年もお口の健康から全身の健康を
守るお手伝いができればと思います。

何卒宜しくお願いいたします☺️

画像のは当院の可愛いスタッフさんの

素敵な作品です🐍

こんにちは、新井歯科 でございます。

今年も大変お世話になりました。

明日、12/29から1/5まで冬休みを当院はいただきます。

詳細は医院のお知らせをご確認くださいませ．

今年は

新しいスタッフがはいり、更に施設面では新たな機械を導入して

新しい歯科衛生士の予防メニューが増えたりした一年となりました。

現在も年末年始ということもあり一部予約がとりにくくご迷惑をおかけいたしまして

申し訳ございません。

来年以降改善できるように努めてまいりたいと思います

何卒来年も宜しくお願いいたします。

ブログ担当は大きな病気もなく過ごせて良かったと思っております。

また新年も初心を忘れずに進んでいければと思います。

何卒宜しくお願いたします。

こんにちは。小岩にある歯医者さん、新井歯科でございます。

先日のお休みに、医局旅行でディズニシーへ行ってきました！

お天気にも恵まれ、華やかなクリスマスの飾り付けに気持ちがワクワクしました✨

新エリア「ラプンツェルのランタンフェスティバル」や、

ショーの「ビリーヴ！」が特に幻想的でとても素敵でした☺️

スタッフみんなで楽しい時間を過ごせました！！

リフレッシュした心と体で、年末年始も頑張ります！

こんにちは。小岩にある　歯医者さん　新井歯科　でございます。
12月13日は「煤払い（すすはらい）の日」です。

古来より、この日に家中を清めて
新年を迎える準備をする習慣があり、
これが現在の「大掃除」の
ルーツになったといわれています。

今年のうちに身の回りをきれいにして、
気持ちも新たに新年を迎えたいですね。

さて、大掃除と同じくして、
お口の中も汚れを落として清潔にし、
日々快適に過ごしたいものです。

実は、お口の中では歯だけでなく、
舌の汚れもさまざまなトラブルの
原因となり得るため、注意が必要です。

◆舌の白い汚れの正体は？

鏡の前で舌を出したとき、
まるで薄雪が積もったように
表面が白くなっていることはありませんか？

この白い付着物は
「舌苔（ぜったい）」と呼ばれるもので、
食べかすやだ液の成分、口内ではがれ落ちた粘膜、
細菌などが原因で発生する舌の汚れです。

実は、この舌苔が
口臭の主な発生源となっているのです。

これは、舌苔に含まれる細菌が
悪臭のもととなる物質を作り出すためで、
舌苔が厚くなると
口臭も強くなってしまいます。

さらに、舌苔が厚くなると味覚を鈍らせ、
味を感じにくくさせるおそれもあるため、
気になる方はしっかり対処しましょう。

◆舌苔が増えやすくなる環境に要注意！

先に述べたように、舌苔は厚くなるほど、
口臭などの悪化リスクが高まります。

とくに、以下の環境下では
舌苔が厚くなりやすいため、注意が必要です。

・不衛生な状態
歯みがきが不十分な場合、
口内が不衛生になり、菌やはがれた粘膜が
舌に付着しやすくなります。

・乾燥した状態
口内でだ液の分泌量が減少し、
だ液が持つ自浄作用や
殺菌作用が十分に機能せず、
舌苔が厚くなる原因となります。

口呼吸やストレスなど、
無意識な習慣も乾燥の原因となるため、
日頃から意識的に対策することが望ましいです。

◆今日から実践！ 正しい舌ケア法

舌苔を予防・除去するためには
「舌ケア」が効果的です。
以下のポイントをおさえて、
毎日の習慣にしましょう。

・専用の舌ブラシを使用する
表面を傷つけないように、
やわらかい素材の舌ブラシの使用がおすすめです。

・奥から前方へ、一方向に動かす
舌の奥から前方へ、
一方向に優しく舌ブラシを動かします。
少しずつ横に移動しながら、
3回程度で汚れをかき出しましょう。

・1日1回、起床時に行う
寝ている間に細菌が増殖するため、
朝一番のケアがおすすめです。

・やりすぎに注意
舌はとてもデリケートな部位です。
一度にすべての舌苔を取り除こうとはせず、
数日かけて少しずつケアしていきましょう。

◆舌ケアの疑問は歯科医院で解決！

舌のお手入れは
ご家庭でも簡単に行えますが、
誤ったケアは思わぬトラブルを
引き起こすおそれがあります。

力を入れすぎたり、
過度にケアを行ったりすると
舌を傷つけてしまい、
かえって口臭が強くなることもあるため
注意が必要です。

当院では、一人ひとりのお口の状態に合わせて、
正しい舌ケアの方法をアドバイスしています。
舌の状態にお悩みがある方は、
お気軽にご相談ください。

こんにちは、小岩にある歯医者さん

新井歯科でございます。

日本歯科医師会が10/30に「歯科治療に関する一般生活者調査」の結果概要を

発表いたしました。

そのデータの中で「歯の定期検診や治療の受診状況」について

発表がありました。

その中で私が気になったのは

この2点でした。

昔に比べて、皆様の口腔内の健康への意識の高さと

予防歯科が以前より浸透しているのだと感じました。

今後も当院といたしましては、定期検診を始めとした

定期検診に努めてまいりまして

口腔内の健康を通じて、皆様の全身の健康の

お手伝いをさせていただければと思います。

どうぞ宜しくお願いいたします🙇

こんにちは。小岩にある　歯医者さん　新井歯科　でございます。
今年の11月7日は暦の上で
冬の始まりを告げる立冬です。

来る寒さに備えて、冬支度を始める方も
多いのではないでしょうか。

暖房器具や冬物の衣類は
早めに手入れを済ませて準備しておきたいですね。

さて、お口においても日ごろの手入れが欠かせませんが、
実は、治療した後のつめものやかぶせものも、
その後のセルフケアやチェックが大切です。

そこで今回は、
治療後のつめものやかぶせものの注意点について
お話ししていきます。

◆一生モノじゃない!?
　つめものやかぶせものの寿命

歯科で治療を受けて、
つめものやかぶせものが入ると
「これで一安心」
と思う方も多いのではないでしょうか。

しかし、この時点では歯の不安を
完全に払拭することはできません。

これらの修復物には寿命があり、
ある調査では金属のつめもので5.4年、
かぶせもので7.1年、ブリッジで8年が
それぞれの平均使用年数といわれています。

では、なぜつめものやかぶせものは
”一生モノ”ではないのでしょうか。

それは、治療後もお口の中は
環境や状態が常に変化し、
過酷な環境にさらされているからです。

このような環境下において、
治療した部位が同じ状態を長く保ち続けるのは
非常に困難なのです。

◆つめもの・かぶせものの寿命を縮める
　危険な因子

つめものやかぶせものの寿命は、お口の中の
さまざまな要因によって左右されます。

たとえば、無意識での歯ぎしりや
食いしばりのくせがある人は、
つめものやかぶせものに非常に強い力が加わり、
やがて割れたり欠けたりするおそれがあります。

また、かみ合わせの変化も
つめものやかぶせものが取れたり
外れたりする要因となり得ます。

これは、治療時点では歯にフィットしていても、
年月とともにかみ合わせのバランスが変わることで
余計な負担がかかるためです。

このように、同じような状況下で入れた
つめもの・かぶせものでも、
個々のお口の状態や習慣などによって、
その寿命が大きく変わってくるのです。

◆見逃されがちな「二次むし歯」に要注意！

つめものやかぶせものの寿命に
影響を与える要因で、もうひとつ忘れてはいけないのが
「二次むし歯」です。

これは一度治療した部位に再度発生するむし歯で、
つめものやかぶせものの装着後であっても、
やがて劣化により生まれたすき間に菌が入り込み、
再び歯を溶かしていきます。

二次むし歯は
自覚症状がないまま進行することが多く、
レントゲンをとって初めてその存在に
気づくことも少なくありません。

そして、二次むし歯が進行すると、
つめものやかぶせものの適合性が悪くなり、
やがて外れてしまうおそれがあるのです。

そのため、定期的なチェックによる
早期発見が重要となります。

◆長持ちの秘訣はプロのチェック

つめものやかぶせものを長持ちさせるためには
毎日のセルフケアにくわえ、
定期的な歯科受診が欠かせません。

繰り返す治療に悩まされないためにも、
治療後も定期的な受診を継続して、
お口のトラブルを未然に防ぎましょう！

こんにちは、小岩にある歯医者さん　新井歯科　でございます。

歯に「はさまる」「詰まる」のここが良くない。

◎食べ物が止まりやすいお口=プラーク（細菌の塊）溜まりやすいお口

→虫歯や歯周病になりやすい

◎歯茎が下がったり、歯が出てきたりして歯の根が露出している状態

→虫歯のリスクが非常に高い

◎虫歯で食べ物が挟まる場合、治療しないままにしていると・・・

→虫歯がさらに進行してしまう恐れ

◎歯や被せ物・詰め物が欠けたことで食べ物が挟まる場合、治療しないままだと。。

→内部に細菌が侵入して虫歯になりやすい

◎お口の変化に気づかず、状態に合ったケアをしていない

→虫歯や歯周病になりやすい

上記の場合は、歯科で必要な治療や、歯磨き指導を受けていただくことを

強くお勧めいたします。

どうしても、治療対象になったりしてしまいますと状態によっては

治療通院回数も多くかかってしまう恐れがありますので

ぜひ、歯科へは定期検診などでいらしていただくことをお勧めいたします。